Совершайте стандартные бытовые физические действия максимально провоцируя свою пластику, тело, жест на не бытовую выразительность и свободу.
Не путать с элементом СДЕЛАЙ КАК-ТО, тут фокус внимания именно на провокацию физической широты и выпуклости действия , на грани циркового, пластического театра и тд
Выключите свет на расстоянии метра от выключателя, пожмите руку другу не доходя до него три шага, обнимите жену через дорогу и тд
Заставьте тело решать широкие задачи, большие жесты, пусть расправляется и танцует широкими пластическими возможностями, как подготовка к Пине Бауш